Zaburzenia erekcji, znane również jako impotencja mogą mieć wpływ na człowieka w każdym wieku.

Jednak ostatnio staje się coraz bardziej powszechne. Stan ten może teraz być leczony lekami. Jednakże, leki te są drogie i są przeciwwskazane w przypadku niektórych ludzi. Tantra oferuje zupełnie naturalne podejście, które może pomóc cieszyć się z erekcji, która jest twardsza i trwa dłużej. Wprowadzenie tantry do swojego życia może poprawić stan związany z zaburzeniami erekcji, podczas gdy w tym samym czasie korzysta z tego także każdy inny aspekt twojego życia.

Tantra pomaga uświadomić sobie, jak pełne energii jest swoje ciało. To energia, która nawet rozciąga się poza ciałem fizycznym. Istnieje siedem ośrodków energetycznych w ciele zwane czakrami. Znajdują się one w obszarze genitaliów, niższej części brzucha, miejsca poniżej przepony, sercu, gardle, tuż nad i między brwiami oraz w górnej części głowy. W ramach praktyki można nauczyć się poruszać za pomocą ekstatycznej energii przez właśnie te czakry. Ostatecznie, można dowiedzieć się, jak podzielić się tym doświadczeniem z inną osobą i daje to niesamowite doświadczenie orgazmu energii - z lub bez erekcji. Ta podróż zaczyna się od nauki podstawowych zasad tantry.

Poznaj te zasady

Oddech, dźwięk i ruch. Zacznij od ćwiczenia głębokiego oddychania brzucha przez otwarte usta. Gdy robisz wdech napełnij powietrzem brzuch - podczas wydechu brzuch się spłaszcza. Gdy decydujesz się na wydychanie przez otwarte usta- wydaj długie westchnienie lub inny dźwięk, z którym czujesz się dobrze. Dźwięk pomaga zwiększyć świadomość orgazmu i energii organizmu.

Następnie należy dodać ruch, w formie kołysania miednicy. Kołysanie miednicy pomaga obudzić energię seksualną, która koncentruje się w pierwszej i drugiej części czakry. Połóż się na twardej powierzchni, takiej jak mata do jogi maty na podłodze, ze zgiętymi kolanami. Umieść stopy na szerokość bioder i płasko na podłodze. Gdy robisz wdech, kołysz kość ogonową w dół, wyginając plecy w lekki sposób. Podczas wydechu, wyprostuj plecy, pośladki podnieś nieznacznie z podłogi. Praktykuj to, aż stanie się to naturalne. Dodaj oddech i dźwięk, gdy czujesz że jesteś już na to gotowy. Po opanowaniu tego – będzie lepiej.

Otwórz się wewnętrznie

Pora na energetyczną rurkę łączącą czakry razem. Znane jest to również jako centralny kanał. Gdy ta moc energia wewnętrzna jest aktywna, energia, która skupia się na podstawie kręgosłupa zaczyna płynąć ku górze w kierunku serca i wreszcie, aż do głowy. Aby otworzyć tę energię wewnętrzną musisz do tego dodać oddychanie seksualne (tak jak w poprzednim akapicie). Podczas wydechu, dobrze jest sobie wyobrazić, że energia opada z powrotem w dół do twojego krocza i do ziemi. To pomaga ziemi wchłonąć energię i zapobiega bólom głowy.

Gdy uda ci się zbliżyć się do orgazmu, wyobraź sobie, że czujesz energię na twoim sercu i wstrzymaj oddech. Trzymając oddech, naciskaj wokół podstawy penisa kciukiem - pomaga to uniknąć wytrysku. Potem można zrelaksować ciało całkowicie. Pozwala to energii na rozprzestrzenianie się w całym ciele.