Pomijane przez mężczyzn, nawet tych ćwiczÄ…cych każdego tygodnia na siÅ‚owni, mięśnie Kegla odpowiadajÄ… m.in. za dÅ‚ugość erekcji i intensywność orgazmu. Niećwiczone sÅ‚abnÄ… i z wiekiem powodujÄ… problemy z potencjÄ…. Mięśnie Kegla warto ćwiczyć. Czasem może to jednak nie wystarczyć – gdy zaburzenia erekcji majÄ… bardziej skomplikowane podÅ‚oże, stosuje siÄ™ leki, np. KamagrÄ™. Na konieczność ćwiczenia mięśni Kegla wskazuje siÄ™ przede wszystkim w kontekÅ›cie kobiet. Nic w tym dziwnego – ginekolog […]